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常識問題

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  • 2012-11-20 10:26:00

    養(yǎng)生：5大生活起居養(yǎng)生全攻略
    起居有常 起居有常指日常作息時間的規(guī)律化。起居作息要符合自然界陽氣消長的規(guī)律及人體的生理常規(guī)，其中最重要的是晝夜節(jié)律，否則，會引起早衰與損壽。古代養(yǎng) 生家認為

  • 2012-11-20 10:23:00

    按對三穴位冬季護好胃
    遇到胃痛、胃酸、胃脹，許多人都會想到吃胃藥，其實充分發(fā)揮好人體腹部上脘、中脘、下脘三個穴位的作用，即可解決胃部的許多煩惱。古人說：“胃為太倉，三皇五帝之廚府也。

  • 2012-11-19 10:20:00

    喂養(yǎng)5誤區(qū)你也闖進來了嗎？
    “母乳看上去稀稀的，似乎不像配方奶粉那樣香濃，要不要換奶粉給寶寶吃呢？”一些小媽常常有這樣的疑問。其實，新手小媽關于喂養(yǎng)方面的誤區(qū)還有不少呢？對照一下看看，是否

  • 2012-11-19 10:18:00

    專家支招幫孕婦安全度冬天
    孕婦在冬季應注意保暖，力求室溫穩(wěn)定、不宜過高，早晚外出時更應預防著涼受寒。避免隨意外出，更不能到影劇院、超市、商場等人多的公共場所去。如果家人和單位中有患病者更

  • 2012-11-19 10:16:00

    盤點廚房里三大最危險食物
    人們?yōu)榱吮ＷC身體的健康，一定要從飲食下手，健康的飲食是身體健康的保證，但在平時的飲食中有些是危險的食物，下面就來看看廚房里的三大危險食物吧。 危險食物一：剩

  • 2012-11-19 10:15:00

    晚餐別太遲！這些飲食好習慣助你長壽
    說到長壽，幾乎每年都有人更新長壽飲食“排行榜”，如果讓你給最常見、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、紅茶……一定都榜上有名。不 過換個角度看，“怎么

  • 2012-11-17 10:47:00

    讓孕婦心情緩解的妙招
    要是孕婦不喜歡古典音樂，那么任何可以令你心情放松的音樂——除了熱搖滾或迷幻搖滾以外都可以。孕婦要利用聽音樂的時候來和你的寶寶溝通，而只有在寶寶醒著的時候才能做到

  • 2012-11-17 10:46:00

    白菜營養(yǎng)豐富 但吃法有6忌
    眾所周知，大白菜營養(yǎng)豐富，但是，你知道在食用大白菜的時候有哪些禁忌嗎？ 1.烹調(diào)大白菜時不宜用煮焯、浸燙后擠汁等方法，以避免營養(yǎng)元素的大量損失。 2.大白菜

  • 2012-11-17 10:45:00

    老人冬天最適宜做什么運動？
    老年人由于身體機能退化，多多少少有一些慢性病，冬季運動是對付這些慢性病的好方法，但是，老年人在冬季運動時耍特別注意安全，有7個需知要遵守。 1、不要過早運動

  • 2012-11-17 10:44:00

    早晨起床如何科學飲水？
    健康的肌體必須保持水份的平衡，人在一天中應該飲用7-8杯水。很多人都知道，起床后空腹飲下第一杯水有益健康。但是，你是否審視過，這一杯水到底該怎么飲才正確？白開水

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