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常識(shí)問(wèn)題

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  • 2011-04-25 11:13:00

    喝蜂蜜水要放棄兩個(gè)“第一”
    如果我們清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是不適宜的。原因是蜂蜜水中含有相應(yīng)的糖分，不是以單純水的形式存在，飲用后，在體內(nèi)蜜中的果糖要經(jīng)過(guò)人體代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖

  • 2011-04-25 11:12:00

    不吃水果也能補(bǔ)充維生素？
    如果用土豆做主食，即使不再吃其他的蔬菜水果，維生素C也能滿(mǎn)足人體的需要。過(guò)去北方人冬天吃不上蔬菜，很多人卻并不缺乏維生素C，因?yàn)樗麄兘?jīng)常用土豆和紅薯作主食。一般

  • 2011-04-25 11:11:00

    無(wú)油無(wú)糖煮出美味健康佳肴
    人們?cè)絹?lái)越多的開(kāi)始關(guān)注健康飲食的問(wèn)題。如何吃出健康，是人們追求的飲食目標(biāo)。很多人質(zhì)疑健康與美味難兼顧，尤其無(wú)油、無(wú)糖，餅干蛋糕怎么會(huì)好吃？但這幾年‘新起點(diǎn)飲食’

  • 2011-04-25 11:10:00

    警惕！吃太飽大腦早衰易變笨
    清華大學(xué)附屬玉泉醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科耿同超教授指出，曾有研究人員做過(guò)動(dòng)物試驗(yàn)，將小老鼠分為三組采取不同的喂食方式，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，飽食組的老鼠比不吃組和半飽組的老鼠死得更早。

  • 2011-04-25 11:09:00

    補(bǔ)充足夠鐵質(zhì) 讓臉色紅潤(rùn)健康
    想要一個(gè)健康的身體，我們所需的更種營(yíng)養(yǎng)元素都是必不可少，也非多多益善的。鐵質(zhì)是制造紅血球的必要元素，缺乏鐵質(zhì)會(huì)導(dǎo)致貧血。而且對(duì)于女性來(lái)說(shuō)鐵質(zhì)更是不可或缺的，加上

  • 2011-04-25 11:08:00

    5種水果吃法營(yíng)養(yǎng)大比拼
    　1.口感、色澤、風(fēng)味要協(xié)調(diào)。如肉類(lèi)質(zhì)地實(shí)在，而且常要用一點(diǎn)糖和醬油調(diào)味，配菠蘿很適宜，顏色漂亮，口感豐富，味道也美好。魚(yú)類(lèi)質(zhì)軟嫩，可以配獼猴桃或芒果;黃瓜萵筍

  • 2011-04-25 11:08:00

    蔬菜生吃還是熟吃有學(xué)問(wèn)
    天氣一天比一天熱，面對(duì)一眼看上去就顯得新鮮脆嫩的蔬菜，許多人都會(huì)選擇生吃。蔬菜所含營(yíng)養(yǎng)，如維生素C及B族，很容易受到加工及烹調(diào)的破壞，生吃有利于營(yíng)養(yǎng)成分的保存。

  • 2011-04-25 11:07:00

    巧吃桃子 調(diào)理三大健康問(wèn)題
    中醫(yī)認(rèn)為桃子性溫，味甘甜，具有生津、潤(rùn)腸、活血、健胃、消積的功能。雖然吃桃對(duì)便秘有緩解作用，但是因陰虛陰亢而便秘者，大量食用桃子后不但不會(huì)緩解，反而會(huì)愈加嚴(yán)重。

  • 2011-04-24 11:20:00

    說(shuō)明寶寶喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)膸讉€(gè)現(xiàn)象
    對(duì)寶寶喂養(yǎng)的是否合理和恰當(dāng)是家長(zhǎng)很關(guān)心的問(wèn)題，那么如何評(píng)估孩子的喂養(yǎng)是否達(dá)標(biāo)呢，主要看孩子平時(shí)的表現(xiàn)，也就是幼兒平時(shí)生活中的行為以及活動(dòng)的情況，據(jù)此平谷孩子的營(yíng)

  • 2011-04-24 11:19:00

    春季幼兒長(zhǎng)高食譜
    想要孩子長(zhǎng)高是每一個(gè)家長(zhǎng)的心愿，隨著身體機(jī)能的代謝，幼兒每一天都有驚人的變化，春季尤其突出，我們都知道，人體的身高發(fā)育主要和長(zhǎng)骨的發(fā)育有關(guān)，而當(dāng)中蛋白質(zhì)，鈣、磷

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